Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 67.94g | Carbs: 81.98g.
Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|