Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 79.76g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Куриная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Чай, Укроп, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, Кабачки в Кляре, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|