Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 180.29g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Рис, Грецкие Орехи. Lunch: Лук, Excess Free Псиллиум, Doppel Herz Омега-3, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо. Dinner: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе Вареное, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|