|
сегодня
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 62.54g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Курага, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Белый Хлеб, Фунчоза(Вермишель из Зеленных Бобов), Огурец, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры. Dinner: Пирог, Пирог, Пирог. Snacks/Other: Курт, Персик. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
хлоя 500 - 10 minutes, хлоя ровно 200 - 11 minutes, хлоя - 10 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyakushfood's Weight History
|