Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 74.71g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: Творожная запеканка, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Ферма Голень с Кожей, Вареное Яйцо, Красный Листовой Салат, Помидор Сливка. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|