Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 42.97g | Prot: 60.88g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, チーズバーガー, スイカ. Lunch: 小諸そば かけそば, カツカレー. Dinner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ほっけの開き, 冷や奴. more...
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steady weight
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rabbitmican's Weight History
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