|
內視鏡當天，這個體重也只是鏡花水月，吃了一次大腸內視鏡的脫腸藥，所以脂肪減了400，內臟脂肪也到了12，但蛋白質減100克，水份減300克，肌肉少了400克，骨骼肌也少了300克，挺可怕的數字的，待會還得再吃一次可能數字會少更多
|
61.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 57.66g | Carbs: 116.48g.
Dinner: 烤馬鈴薯, 可樂（含咖啡因）, 蒜頭, 네네치킨 후라이드 마일드, 水煮蛋. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
gina59610's Weight History
|