Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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43.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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646 kcal
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Fat: 33.23g | Prot: 33.82g | Carbs: 55.59g.
Breakfast: Navitas 카카오닙스, YJ푸드 반숙씨, 이마트 프락토올리고당, CJ BYO 식물성 멀티생유산균, 리틀리케 리치앤띠크, 코스트코 트리플베리즈, 팔레오 햄프씨드, 그린너트 L 에브리데이 넛츠 매일매일 건강채움. Lunch: 밥, 호박잎, 깻잎무침, 스팸. Dinner: 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Other: 매일 매일우유 오리지널. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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