Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 64.74g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Велком Карбонат Велкомовский, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Круглый Год Грецкий Орех, Нектарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|