Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 154.20g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, RLine Whey Протеин. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|