Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 101.58g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Виноград, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Проволоне, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Dinner: Котлетки из индейки по-новому, Макароны Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Нектарин, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|