Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 65.44g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Авида Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Авида Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, Авида Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Свинина Тушеная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картошка Вареная. Snacks/Other: Курскхлеб Хлеб Слободской, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, С Пылу с Жару Оладьи, Пятерочка Сахар, Авида Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|