Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 121.66g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Хороль Йогурт 3%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|