Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 102.47g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Ферма Моцарелла, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Комо Сыр Старый Голландец, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яготинське Молоко 2,6%. Lunch: Мёд, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Яготинське Молоко 2,6%, Тефтели Куриные. Dinner: B.Yond Чипсы Рисовые Сливки-Лук, Чумак Кетчуп Нежный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Чеснок, Оливковое Масло, НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|