Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 32.45g | Carbs: 268.66g.
Breakfast: Nestle Шоколадные Подушечки , Амка Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Русскарт Чипсы Diesel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|