Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 26.19g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Bonfesto Рикотта Лайт, 5 Морей Икра Трески, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|