Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 79.26g | Carbs: 31.35g.
Breakfast: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сельдь Соленая. Dinner: Сливочный Сыр, Скумбрия Запеченная, Запеченная или Жареная Пикша, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|