Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 98.68g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда , Кола (с Кофеином), Чечевица, Уксус, АТБ Перец Болгарский , Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Моцарелла. Dinner: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Путассу. Snacks/Other: АТБ Банан, Замороженная Вишня, Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|