Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 67.24g | Carbs: 25.31g.
Breakfast: Вода, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, Vici Морская Капуста, Сливочное Масло, Молоко, Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо. Lunch: Вода, Кофе, Вкуснотеево Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной. Dinner: Vici Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Кето Хлеб, Чай, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Вкуснотеево Сливки 33%, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|