Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 48.38g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приневское Молоко 1.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Грибной. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Лисички в Сметане, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пестравка Варенец 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приневское Молоко 1.5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлястройняшка's Weight History
|