|
시작
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 38.57g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: 카스타드 채운 도넛, 카누 카누 미니, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스콘. Lunch: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 찰옥수수, 크림 파스타. Dinner: 두부유부초밥, 연세우유 연세두유 고소한 아몬드&잣두유, 단호박찜, 계란후라이, 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 세븐일레븐 향이 풍부한 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 키위주스. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile919's Weight History
|