Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 83.74g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленный, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Американо, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Своя Линия Йогурт Малина, Яйцо Куриное, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Щедро Майонез Салатный 30%, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Морковь, Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Булочка Зерновая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya j k's Weight History
|