Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 42.69g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Чай, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. Lunch: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Жареная Курица. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Морковь. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|