Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 102.62g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Бондари Сыр Легкий 30%, Аланталь Гауда Сыр Копченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное, Блины на Молоке, Нектарин. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка Казакова , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Нагетсы Казакова . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|