Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 106.03g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арбуз, Авокадо, Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Adal Сметана 10%, Рыбная Держава Тунец Натуральный, Макфа Гречневые. Dinner: Грецкие Орехи, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Adal Творог 0,6%, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Рыбная Держава Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Adal Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, President Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|