Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 70.38g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Брынза, Славия Сыр Сулугуни, Чай, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Батон Нарезной, Батон Нарезной, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Баклажанная Икра, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хомка Семечки, АТБ Банан, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Батон Нарезной, Батон Нарезной, Баклажанная Икра, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Snacks/Other: Хомка Семечки, Нектарин, Киевхлеб Сухари Киевские, Малятко Сушки , АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|