Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 95.82g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белсыр Сыр Эдам, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|