Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3208 kcal
|
Fat: 157.13g | Prot: 212.93g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Резной Палисад Творог 5%, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вода. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Семена Льна, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Чай, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|