|
Вчера весь вечер на Дне Рожденье ела мясо, овощи, арбуз. Готовилась морально на утро к плюсу, а на весах отвес. Загадка природы!
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 90.46g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красные Вишни, Магнит Слива, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Навага. Snacks/Other: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|