Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 59.57g | Carbs: 243.79g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Шоколадный. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Триколлини, Bonfesto Моцарелла Пицца, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Триколлини, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|