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호캉스... 잘먹고... 증가 ㅎ....
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60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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718 kcal
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Fat: 4.75g | Prot: 91.14g | Carbs: 85.16g.
Lunch: 김치, 미역, 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 단호박구이. Dinner: 방울 토마토, 양배추, 김치, 미역, 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 단호박구이. Snacks/Other: 네이처엠 아이스 미니 군고구마, 단호박구이. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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