Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 53.60g | Carbs: 240.65g.
Breakfast: Dr. Oetker Желе со Вкусом Апельсина, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Груша, Егорлык Молоко Рикотта, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Продукты из Елани Молоко. Lunch: Домашкино Сметана 15%, Волжаночка Масло Сливочное, Груша, Азбука Вкуса Вареники с Вишней. Dinner: Любимый Город Кефир 2,5%, Домашкино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|