Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 183.16g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Granaria Спагетти, Санта Сдоба Сладушка . Lunch: Миндаль, Granaria Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Кабачки, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|