Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 148.80g | Prot: 75.74g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Торес Сосиски Ганноверские, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Торес Сосиски Ганноверские, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|