Makoこ's Journal, 09 Aug 20

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なぜだろう？増えてる。(・・?

49.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2020:

783 kcal

Fat: 33.59g | Prot: 36.36g | Carbs: 85.74g. Breakfast: 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, コーヒー, アヲハタブルーベリージャム, キッコーマン豆乳おからパウダー. Lunch: マルちゃん塩ラーメン, カレーライス. Dinner: ハンバーグ, イタリアンサラダドレッシング, FamilyMart フレッシュ野菜サラダ. more...

1837 kcal

Exercise: Housework - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 6.3 kg a Week

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