Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2228 kcal
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Fat: 110.51g | Prot: 103.04g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Framboesa, Seven Boys Pão de Aveia e Chia. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café, Broa de Fubá. Snacks/Other: Tomates, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Panco Pão de Hamburguer, Açúcar. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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tavaresy's Weight History
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