Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 98.12g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Banana Nanica, Banana Chips, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: RAR Queijo Grana Padano, Goiaba, Banana Prata. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Barbara Milani's Weight History
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