Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 70.13g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Сметана, Голубика, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Груши, Словяночка Ряженка 4%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Господарочка Кабачковая Икра, Рис с Овощами, Наггетсы Куриные Домашние, Дыня, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Господарочка Кабачковая Икра, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|