Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 23.42g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Гречневый Суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Красная Цена Горошек Зеленый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипар Горошек Зеленый Салатный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Золотой Век Луковые Кольца, Золотой Век Луковые Кольца. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|