Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 115.92g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Голубика, Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Голубика, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|