Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 78.70g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Valio Maustettu Rahka Passionhedelmä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Salaneuvos 17%, Becel Kevyt, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Gruusialainen Kaali-Jauhelihavuoka. Dinner: Pizza Lihatäytteellä, Valio Salaneuvos 17%, Salonen Graham Sämpylä. Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Maitokahvi. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|