Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 21.63g | Carbs: 28.39g.
Breakfast: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Сыр Тильзитер, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Бащинский Ветчина Филейная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmazetka856's Weight History
|