Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 51.59g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Кабачковые Оладьи, Помидоры. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|