Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 160.30g | Carbs: 274.16g.
Breakfast: Drive Berry Kick, Магнит Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Drive Berry Kick, Авача Икра Лососевая Зернистая, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Maggi Для Сочной Курицы Карри, Ясные Зори Филе Цыплят, Картошка Печеная. Dinner: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|