Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 81.81g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Санта Бремор Хиджики , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Милково Сыр Российский , Петрушка, Укроп, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из индейки свинины и кабачков, Сарафаново Кефир 3,2%, Бананы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|