Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 66.25g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Б.Ю. Александров Суфле, Русский аппетит Лапша Вок с Курицей . Dinner: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Сыр Плавленый с Грибами. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Music playing - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|