Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 57.22g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Сливы, Кукурузная Каша. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Dinner: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Сливы, Русское Море Горбуша Запеченная , Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|