Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
114.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 117.79g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бочкари Лимонад Грушевый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Пангасиус Филе, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Дыня Торпеда, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|