Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 23.70g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Топ Мороженое Клубника, Булка с Повидлом, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|