Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 106.61g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Шпинат, Помидоры, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Свежий Ряд Сыр, Яичница. Lunch: Vivo Торт Три Шоколада, Хлеб Зерновой, Сицилия Салат Цезарь с Курицей , Американо. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Арахисом, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Snickers Молочное Мороженое, Экзо Пина Колада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|